★～ぺ　ねこ展 5月29日（金）−31日（日）午前11時—午後7時半。 ギャラリー天神アートフレンズ「明太子やまや」のビル3F（福岡市中央区）。 ねこ好きクリエーター34人が「ねこ愛」を自由に表現した作品を展示、オリジナルグッズ販売、チャリティバザ&mda... 続きを読む

初夏はサザエやウニがおいしい時季。海鮮料理で定評のある「旅館　魚半」料理長の 松尾敏之さん（36）に、サザエやウニにイカやアオサも加えた「海の幸の釜飯」の作り方を 教えていただきました。具材そのものはもちろん、それぞれのうま味が染み込んだご飯も格別の味。 潮の香りや歯応えも楽し... 続きを読む

キムチに含まれる辛味成分カプサイシンが脂肪を燃焼し、豆腐に含まれるカルシウムが骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を予防し、オクラの粘り成分ムチンが胃粘膜を保護してたんぱく質の消化を促し夏ばてを予防してくれると言われています。ビールのおつまみにもなるピリ辛の一品です。  ●... 続きを読む

イカに含まれるタウリンが肝臓を丈夫にし、キャベツやエノキに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、ピーマンに含まれるビタミンA・C・Eが肌荒れも予防してくれると言われています。ご飯がすすむピリ辛風味の一品です。  ●材料（2人分） サラダ油…&hellip... 続きを読む

グレープシードオイル3本セット 5名様 3面の「すこやかサプリ」でご紹介したグレープシードオイルを5人の方にプレゼント。コレステロールゼロのうえポリフェノールやビタミンEが豊富。軽くて使いやすいオイルをご贈答用の3本セットで。 提供／福岡共栄食品 電話 092-933... 続きを読む

●変化に富んだスケジュール 広島市の「やまね内科クリニック」が経営するデイサービスセンターです。現在の登録者は五十人。一日平均十五人が利用しています。 一日の始まりは健康チェック。機能訓練、昼食、入浴、レクリエーション、カラオケ、と充実したスケジュール。「スタッフにはベテランの... 続きを読む

●女性のためのヨーガスタジオ 『WSC（Women,s care&Wellness SupportsCenter）forYOGA』は女性のためのヨーガのレッスンを開講。「マタニティヨーガ」、「母と子のヨーガ」「パワーヨーガ」など、レッスンの種類が多いのが特徴です。ほかで... 続きを読む

●ホテルのような設備が整った住居 昨年十月にオープンした「ケアネット徳洲会」が経営する住宅型有料老人ホーム。 全百十九室。食事は広々とした一階のレストランで。一階のフィットネススタジオでは専属インストラクターが指導。「運動のおかげで、入居時は杖をついていた方が必要なくなったとい... 続きを読む

写真：右／チリ産　グレープシードオイル460g       1本／1,050円　　　3本セット／3,150円　　　5本セット／5,250円（すべて税込） 写真：左／チリ産　香味　 グレープシードオイル110g　　　しそ・唐がらし... 続きを読む

メンバーは４３人 ５月２４日（日）午後１時から平和台陸上競技場で 開催される日本社会人連盟九州リーグ決勝戦に 出場します！ 日本社会人連盟九州リーグに所属するアメフトクラブチーム。 20代から40代まで、アメフトを愛するメンバーが毎週日曜に練習しています。 春はトーナメント戦、... 続きを読む

60代から80代までメンバーは47人 アルト・メゾソプラノ・ソプラノにわかれて練習に励んでいます 現在の練習曲は「あなたと わたしと 花たちと」など 平均年齢75歳のコーラスグループ。 月曜の午前中に集まって、体操、発声練習ののち、毎年恒例で主催する「ほのぼのコンサート」で披露... 続きを読む

中央区 仲田朋子　ガラス作品展 5月27日（水）—30日（土）午前11時—午後7時（初日午後2時から、最終日午後6時まで）。 新天町ギャラリーおいし（中央区天神）。 ガラスに絵を描き始めて25年になります。四季折々の花を描いた箸置き、小鉢、グラス等、200... 続きを読む

原作の不条理さをどう料理するか— そこは見た方に判断していただけたら  　桜の花が散る高校の一場面から始まるこの映画は、伊坂幸太郎作品の中でも最も人気のある小説の映画化です。公開より一足早く、桜が盛りの福岡で、監督の森淳一氏の記者会見が行われました。 「原作... 続きを読む

ガリレオの遺した暗号を解け！　『ダ・ヴィンチ・コード』を上回る歴史ミステリー ヴァチカンの教皇選挙に絡み、四百年の昔、カトリック教会から迫害を受けた秘密結社イルミナティが強大な破壊力を持つ反物質を使った爆弾を仕掛けた。爆発は六時間後。知らせを受け事態の解決を依頼されたラングドン... 続きを読む

本当の強さ、やさしさとは何かを、少女のひと夏の経験を通して描く感動作 母を失った悲しい過去から、心に傷を抱えてきたリリィは、十四歳の夏、黒人の家政婦とともに家を飛び出す。二人を迎え入れたのは、養蜂場を経営する黒人の三姉妹だった。初めて人間らしい家庭のあたたかさに触れ、リリィはし... 続きを読む

悠々と田園が広がる朝倉路。六月中旬からは国の史跡にも指定された三連水車も動き始めます。のどかな風景を楽しみながら、地元の新鮮食材を求めて農産物の直売所や食事処を車でまわってみましょう。 写真：６月中旬ごろから稼働する菱野の三連水車。久重、三島の二連水車とともに広大な農地を潤しま... 続きを読む

髪や頭皮をイキイキと ●老廃物を取り、ツボを刺激 西鉄白木原駅前にあり、店内は落ち着いた雰囲気。 「スタッフ全員が技術の向上に努めています」とオーナーの繁昌顕亜さん（34）。 おすすめは「ウォーターエステ」（約二十分、他メニューにプラス二千六百二十五円から、単独三千六百七十五円... 続きを読む

髪に優しいモデルカール ●ダメージヘアもツヤツヤに 美容学校や美容師の講習会の講師を務め、毛髪診断士の資格を持つ上田英雄さん（48）がオーナーの実力店。 県外からも多くのお客さんがやってきます。東京で芸能人に人気の「モデルカール」（カット込み、一万五百円）をいち早く導入。「ダメ... 続きを読む

ハリのある健康な髪に ●ハーブを使ったシャンプー 髪の健康を大切にしています。発毛・育毛の注射治療などを行う「ＮＴクリニック」（皮膚科・美容）と提携し、髪に関するあらゆるアドバイスを行っています。イチオシはこのサロンが長年の経験と実績で開発した「アクアブラック　リバイタルシャン... 続きを読む

髪本来の美しさを追求 ●髪の健康を取り戻すエステ 開店二十四年になる老舗。店内はアットホームな雰囲気で、小学生から高齢者まで幅広いお客さんが訪れます。「スタッフ全員が女性なので、髪の悩みが気軽に相談できるといわれます」とマネージャーの中村時子さん（41）。店では髪の素材美にこだ... 続きを読む

心地よい癒やしのサロン ●リラックスしながらキレイに 九大学研都市駅前にあるサロン。自然光が注ぐ店内は、ゆったりとして心地よい空間が広がります。「確かな技術を持つスタッフが“癒やし”と“キレイ”を提供しています」とオーナーの城戸浩... 続きを読む

カット技術に自信あり ●理想のヘアスタイルを提供 「カット」（四千二百円）に定評があります。お客さんとの会話の中からなりたいスタイルを導き出し、骨格や全体のバランスに配慮して満足のいく仕上がりを実現しています。「今注目を集めている髪形はバングスタイル。バング（前髪）がたっぷり厚... 続きを読む

髪をいたわるヘアカラー ●栄養補給しつつ染めていく 福岡市・大名の人気店「髪花堂ラッシュ」が店名も新たに二〇〇六年、桜坂に移転オープン。自然なスタイルを生かしたナチュラルな美しさを追求しています。独自の方法で栄養補給しながら染める「ヘアカラー」（五千五百円から）は髪を傷めず、仕... 続きを読む

仲良し姉妹! シルバニアファミリーの幼稚園バスです! 柚乃ちゃん。2歳5ヶ月。香乃ちゃん。10ヶ月（筑紫郡在住） ちょっとお悩み… 我が輩のお腹、ちょっとメタボかニャー。 後藤たまさん（福岡県大野城市在住） お祭り大好き! ボクたちいとこ同士だョ! 西澤和真くん。... 続きを読む

年金暮らしですがフン発して西鉄のグランドパスを夫と買い、桜めぐり、イベントと貴紙のニュースで知り得た情報で方々に出掛けています。四月四日号の生活応援特集は役に立ちます。お出かけに着るファッションの心得、スタイル写真（七十歳でも受け入れられる）、小さな特集で良いので取り上げてくださ... 続きを読む

今、日本のあちこちで街と村との交流「グリーンツーリズム」が盛んになってきた。村に出かけ、自然や村の暮らしに触れる時間はすばらしい。だが、そこで暮らすとなればほんの少し勇気がいる。普段もの怖じしない私でも、村に来た当初は「どうやったら、村の人から気持ちよく迎えてもらえるだろうか」... 続きを読む