「来年こそは、もっと健康に」「新年からダイエットに挑戦！」…年末が近づき、新しい年への抱負や誓いを考え始めた人も多いことでしょう。より健康的ですこやかに暮らしたいと思っている方におすすめしたいのが、健康手帳『ほわんと』２００９年版です。楽しく食べて、ぐっすり眠って“ほわんと”暮らそう、という思いがこめられています。

今年四月から「メタボ健診」がスタートし、対象となる中高年層の健康への関心は一層高まっています。ダイエットや健康に関心のある方にとって、より役立つ内容にするため、試作品を制作し約百名のモニターに使ってもらいナマの声を反映させて完成しました。毎日の食事の内容や血圧、体重を記録する欄が設けられているほか、腹囲の測り方や隠れ肥満チェック、食品ごとのカロリー一覧表も掲載。見開き一週間のカレンダーページの冒頭には、ちょっとした安らぎが感じられる「季節のことば」が添えられています。かかりつけの医療機関や受けた診療の内容を記録できるページは、通院中の人には特に役立ちそうです。

福岡市天神の文具店「とうじ」（福岡ビル一階）ほかで販売中です。
問／ジーエーサービス（平日）
ＴＥＬ／０９２（６２３）２０８８

健康手帳 『ほわんと』