サンマのピリ辛焼き

サンマのピリ辛焼き

旬のサンマに一工夫!

●材料(2人分)
サンマ…2尾(300g)
サラダ油… 少々
A みそ…大2、しょうゆ…大1、砂糖…大1、白すりごま…大1、豆板醤…小1

●作り方
(1)サンマは頭と尾とわたを取り、長さを2等分にする。
(2)バットまたはボウルにAを合わせ、(1)を10分くらい漬け込む。
(3)魚焼きグリルの網にサラダ油を塗って予熱し、(2)を並べてこんがりと焼く。


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