●温海水プールで無重力水中フィットネス

南区郊外の静かな住宅街にある「ユニタ　タラソテラピーハウス」。整形外科・形成外科クリニック併設の水中フィットネスが口コミで評判になり、地域や近郊の二十代から七十代まで幅広い世代の方々に利用されています。

プールの水温が冷えや痛みを感じにくい不感温度（温水プールとお風呂の間）に設定され、また人工海水を使用しているので一般のプールよりも浮力が高く、関節などの負担を軽くしながらアクアビクスや歩行など水中フィットネスができます。

五年前から通っている会員さん（73）は「腰痛治療で通院していた妹に、ここの施設を紹介してもらいました。健康管理のために始めた水中フィットネス。今では体重も減って、ますます元気です」。

●理学療法士や健康運動指導士のアドバイスでトレーニング

「健康管理や生活習慣病などの予防・治療を目的とした施設で、健康運動指導士が一人ひとりに合った運動療法プランを作ります。理学療法士など医学専門家のアドバイスを受けながら楽しく運動、楽してきれいになりましょう」とタラソセラピストの花岡洋子さん。火・木・土無料体験実施中！（予約制）。
※プールの写真はインストラクター（右から三番目）の太田結さんと会員のみなさん。

アクアエクササイズスタジオ
ユニタ　タラソテラピーハウス
福岡市南区老司1-27-12（老司小学校バス停すぐ）
092（564）6002
営 平日10:00—21:00土・日・祝日10:00—19:00
ビジター料金1回2,100円
会員料金月6,300円から。
詳しくはお電話にて。
http://www.unita.co.jp/